Oppskrifter

494 artikler

Banan- og søtpotetpannekaker

Disse pannekakene er perfekte å ha med i matpakken. Ikke bare er de supersunne, de er også megagode.

Fluffy lunsjpannekaker

Alltid fluffy pannekaker - på cirka 2 sekunder!

Lag fristende matpakker uten å stresse

Syns du det er tungt å smøre matpakke om morgenen? Vi gir deg gode råd til hvordan du kan lage sunne matpakker kvelden før.

Energibar til tur

Når man er på sykkeltur brenner man mye energi, så her er det bare å fylle på igjen. Disse barene gir det kjapp og sunn energi

Fryst smoothie til matpakken

Disse er supre å lage til barna. Lag opp en del del, frys ned og legg i matboksen. Da er de perfekte når barna skal spise lunsj.

Matpakkevafler

Dette er vafler som er helt perfekte å ha med seg på tur eller å legge i matpakken til barna (eller din egen). Disse er laget på havremel, og vi har til og med sneket inn en revet gulrot.

Linsepannekaker med rørte blåbær

Grovere og mer mettende pannekaker får du her. Denne røren kan du fylle på en termos, ta med deg ut i skogen og stek pannekaker på bål eller med primus.

Sandwich on a stick

Har du også barn som ikke liker at ting “blandes”? Da kan dette være noe for dine små!

Egg-muffins med grønnsaker

Eggemuffins er helt supert å pakke med i matpakken. Passer like godt til barn og voksne. De er megalette å lage, er sunne og skikkelig gode.

Enkel matpakke med fylte lomper

Vi er tilhengere av at matpakken skal være enkel, gå kjapt, men også være litt spennende, sunn og god. Speltlompene er fylt med ost, skinke, eggerøre og salat. Ved siden av kan du ha med litt bær og oppskåret agurk.

Grove pannekaker til tur

Ta med deg primusen og pannekakerøre, da er det enkelt å lage pannekaker på tur. Ekstra stas for barna, men også veldig godt for de voksne.

Nøttemix med yoghurt

Slik lager du verdens beste matpakke av middagsrestene

Det er ingen grunn til å kaste middagsrestene. Lag heller en spennende matpakke som du eller barna kan spise til lunsj dagen etter.

Kylling tikka med nan og ris

Nyt en smakfull middag som passer for hele familien! Møre kyllingbiter i en kremet tikka masala-saus, servert med ris, nanbrød og frisk salat.

Tacogryte på tur

Denne tacogryten er helt nydelig å ha over i en mattermos, og ha med på tur. Da har du varm mat hele dagen. Pakk gjerne med litt rømme og koriander også, da får du en luksusvariant.

Grøt på termos

Denne grøten passer perfekt som frokost i barnehagen når barna spiser frokost der. Veldig greit å helle den over på mattermosen til Spiis serien, så får de varm grøt når de setter seg til bords.

Pastaretter på under 7 minutter

Disse pastarettene er superraske å lage, i tillegg til at de inneholder mer grønnsaker enn du skulle tro.

5 tips til turmat du lager på bålet

– Ute kan du søle så mye du vil! Friluftsentusiast Bodil Gilje spiser helst maten sin i det fri. Her er friskusens beste tips til turmat dere kan lage på bålet i ferien.