Tid for en lettere dyne?
At nettene blir varmere og at dyna som i vinter kjentes så lun og varm plutselig føles klam og tung, trenger vi kanskje ikke å forklare deg. Likevel er det greit med en påminnelse om at det nå er på tide å pakke bort vinterdyna til fordel for en sval og deilig sommerdyne, tilpasset dine preferanser.
I Obs sitt nye dynesortiment kan du nå velge mellom tre ulike isoleringsevner: sval, medium og varm. Vi har valgt to ulike fylltyper; fiber og dun. Når du skal bestemme hvilken type som er best for deg må tenke tenk på din kroppstemperatur og din foretrukne soveromstemperatur.
MARKEDETS SVALESTE SOMMERDYNER ER FYLT MED FIBER
Temperatur er viktig for søvnkvalitet Du sover rett og slett dårligere når du fryser eller svetter. Det finnes sommerdyner både i dun og fiber, men det viktigste er at man velger en dyne som er sval og lett, og som har kjølende egenskaper. Fiber er uslåelig når det gjelder ventilering. Samtidig som den skal være sval og lett, er det viktig at den skal ha fylde. Og nettopp kombinasjonen av luftighet og kjølende egenskaper har Høie jobbet mye med å perfeksjonere i sine fiberdyner.
Mengden fyll og hvilket materiale trekket er laget av har mye å si for sval og behagelig en sommerdyne føles. Høie har jobbet mye med å utvikle skikkelig gode sommerdyner med fiber som er tilpasset den norske sommeren.
DUNDYNER FOR DE VARME SOMMERNETTENE
Noen liker altså at sommerdynen er så sval som overhodet mulig, mens andre har behov for litt varmere sommerdyner. For sistnevnte er det sommerdyner fylt med dun som er tingen! De lette sommerdundynene våre er fylt med lett dun av beste kvalitet. Dunene er fordelt i «kassetter» for å sikre at dunene holder seg jevnt fordelt. Slik får du optimal temperatur på hele kroppen. Det er altså mye å velge i når det kommer til sommerdyner fylt med både fiber og dun. Men en type dyne bør du for all del holde deg unna. Ingen dyner egner seg som helårsdyner. Dynen må tilpasses sesongen, spesielt i land med såpass store temperatursvingninger som Norge.
TIPS FOR EN SVAL, GOD NATTS SØVN
Vi skal ikkje sova bort sumarnatta, skrev Aslaug Låstad Lygre. Vi i Høie er så absolutt enige i at sommernettene må nytes, men skal man også klare å nyte de fine sommerdagene, må man legge seg på lading noen timer på nattestid. For å få mest mulig ut av de timene, har vi noen tips:
- Sørg for god luft og behagelig temperatur på soverommet. Dersom du ikke har balansert ventilasjon i huset, anbefaler vi at du lufter godt ut før du legger deg. La gjerne ventiler stå åpne og ha vinduet på gløtt hele natta.
2. Velg sengetøy som er svalt. Satengsengetøy er glatt og litt kjølig, krepp føles også luftig og lett. Unngå flossete tekstiler som flanell.
3. Velg en god pute tilpasset din liggestilling, puten skal gi støtte til hode og nakk slik at ryggsøylen får en helt nøytral stilling. En god pute gir bedre nattesøvn.
4. Pass på å stenge lyset ute ved hjelp av lystette gardiner eller persienner. Unngå lyskilder med veldig hvitt og blålig lys på soverommet.
5. Fyll et glass med kaldt, friskt vann og plasser det på nattbordet før du legger deg, slik at du enkelt kan slukke tørsten i løpet av natta.
Ellers er det naturligvis viktig å skifte på senga jevnlig og å sørge for å vaske dynen og hodeputen din innimellom. Re heller ikke opp senga! Det kan nemlig skape optimale forhold for sengemidd.
Alle Obs-butikker har nå oppdatert innredning hvor du kan føle på de ulike prøvedynene i dun og fiber fra Høie. Her kan du ta vår dynevelger og finne den kvaliteten som passer deg best.
Se alle våre sommerdyner og sov godt, også i sommer!