Slik kommer du i gang med snowboard

Grunnleggende teknikk tar litt tid å lære hvis man er ny på snowboard. Så litt knall og fall og en god dose tålmodighet er helt nødvendig.

- Du kan lære å stå på brett på egenhånd, men et begynnerkurs gjør det enklere å lære den elementære teknikken, forteller Tore Enderud. Han driver Oslo Skiskole og har lært små og store å stå på snowboard i 30 år.

Tar man et kurs, blir det rett og slett fortere morsomt. Men før du kommer så langt, må utstyret være i orden.

 

Hjelm og riktige klær

Hjelm er naturligvis et absolutt krav, og der er det ingen unntak.

- I tillegg er varme klær viktig. Alle faller mye i starten, og godt polstrede klær kan ta av noe i fallene.

For noen år siden snakket man mye om håndleddbeskyttelser for snowboardere, men det er strengt tatt ikke nødvendig.

 

Snowboard, bindinger og støvler

• Brettets lengde skal være 15 til 20 centimeter kortere enn lengden din. For langt brett gjør det vanskelig å styre, så nybegynnerbrett kan være til oppunder armhulen.

• Et stivt brett er beregnet for høyere fart, så det er lurt å starte med et mykt snowboard. Det samme gjelder valg av støvler; er du nybegynner så velg en myk støvel.

• Kjøp bindinger som passer sammen med skoene du kjøper. Er de fra samme fabrikant passer de som oftest sammen. For å bestemme om du er såkalt "regular" eller "goofy", altså hvilken av føttene du skal ha forrest på brettet, så finnes det et triks: Still deg med føttene i en skulderbreddes avstand, og få noen til å dytte deg fremover. Den foten du automatisk setter frem først er den du skal ha forrest på brettet. Setter du venstre fot frem først, kjører du "regular", mens er det høyre du setter frem først, kjører du "goofy".

 

 

Slik knekker du snowboard-koden

Meld deg på et snowboardkurs som er tilpasset alder og ferdighet.

- Det kjennes helt håpløst ut i starten, men vær tålmodig, plutselig knekker du koden, lover Enderud.

Start med å kjøre med ryggen mot bakken.

- Når du behersker dette, så prøver du deg på tåkant. Og hold balansen gjennom ankelleddet, sier Enderud, som arrangerer snowbardkurs for barn ned i seksårsalderen.

- For de minste er ofte den største utfordringen å klare å ta heisen, så i begynnelsen er bakker med rullebånd å foretrekke.

 

 

For deg med hårete ambisjoner

Vinkler på bindinger og avstand mellom støvlene er en smaksak, men forhør deg i butikken eller hos noen erfarne.

Snowboardlegenden Terje Håkonsen kjører regular med en stance på 21° foran og 6° bak. Kjekt å vite hvis du er nybegynner, men har hårete ambisjoner.

Lykke til! 

Kilde: www. skikurs.no